去眼袋可通过规律作息、冷敷消肿、药物治疗、手术治疗等方式改善。眼袋形成通常由睡眠不足、衰老松弛、过敏反应、遗传因素等原因引起。

1、规律作息

长期熬夜导致眼部血液循环不畅，引发暂时性水肿型眼袋。建议每日保证7小时睡眠，避免睡前大量饮水。

2、冷敷消肿

用冷藏茶包或冰毛巾冷敷10分钟，能收缩血管减轻浮肿。适合因过敏或疲劳导致的急性眼袋。

3、药物治疗

眼轮匝肌松弛可遵医嘱使用维生素K乳膏、多磺酸粘多糖乳膏，过敏因素可选用氯雷他定片。需排除肝肾疾病等继发因素。

4、手术治疗

中重度眼袋可选择内切眼袋术或外切眼袋术，需评估皮肤松弛程度。术后可能出现暂时性淤青，需避免揉眼。

日常避免用力揉搓眼部，摄入富含维生素C的蔬菜水果有助于增强皮肤弹性，严重眼袋建议至整形外科就诊评估。