脚背起红点可能与蚊虫叮咬、过敏反应、真菌感染、湿疹等因素有关，可通过局部清洁、抗过敏药物、抗真菌治疗等方式缓解。

1、蚊虫叮咬

蚊虫叮咬可能导致脚背出现红点，伴有瘙痒或轻微肿胀。保持皮肤清洁，避免抓挠，可使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏缓解症状。

2、过敏反应

接触过敏原如花粉、洗涤剂等可能引发脚背红点，常伴随瘙痒或灼热感。远离过敏原，口服氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物有助于改善症状。

3、真菌感染

脚背红点可能由真菌感染引起，表现为红斑、脱屑或水疱。保持足部干燥，使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏进行抗真菌治疗。

4、湿疹

湿疹可能导致脚背出现红点，伴随皮肤干燥、脱屑或渗出。避免刺激因素，使用糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏控制炎症反应。

日常注意穿透气鞋袜，避免长时间闷热环境，症状持续或加重时建议及时就医明确诊断。