例假后同房出血可能与阴道黏膜损伤、激素水平波动、宫颈病变、子宫内膜异位症等因素有关，需结合具体病因采取相应治疗措施。

1、阴道黏膜损伤

性行为过程中可能因摩擦导致阴道黏膜轻微撕裂，表现为少量鲜红色出血。建议暂停同房1-2天，保持会阴清洁，可使用温水坐浴缓解不适。

2、激素水平波动

月经结束后雌激素水平尚未完全恢复，阴道黏膜较脆弱易出血。可通过补充豆制品等植物雌激素食物调节，必要时医生可能建议短期服用戊酸雌二醇片。

3、宫颈病变

可能与慢性宫颈炎或宫颈息肉有关，常伴有分泌物增多。需进行妇科检查及TCT筛查，医生可能开具保妇康栓、干扰素栓等药物，严重者需行宫颈LEEP术。

4、子宫内膜异位症

异位内膜组织在性交刺激下出血，多伴随痛经进行性加重。确诊需腹腔镜检查，治疗药物包括地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等。

建议记录出血频率并观察伴随症状，避免使用卫生棉条刺激阴道，穿着宽松棉质内裤保持透气，出血持续超过3次需及时妇科就诊。