痘痘可通过清洁护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式处理。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。

1、清洁护理

每日用温和洁面产品清洁面部，避免使用刺激性化妆品，减少皮肤油脂堆积。可选择含氨基酸成分的洁面乳，配合温水轻柔清洗。

2、外用药物

外用药物主要有阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶。阿达帕林可调节毛囊角化，过氧苯甲酰具有抗菌作用，克林霉素能抑制痤疮丙酸杆菌。

3、口服药物

口服药物包括多西环素、异维A酸、螺内酯。多西环素可抗炎抗菌，异维A酸适用于顽固性痤疮，螺内酯可调节雄激素水平。需在医生指导下使用。

4、医美治疗

医美治疗主要有红蓝光照射、果酸换肤、光动力疗法。红蓝光可杀菌消炎，果酸能促进角质代谢，光动力疗法适用于中重度痤疮。

保持规律作息，避免熬夜，减少高糖高脂饮食摄入，有助于预防痘痘反复发作。症状持续加重时建议及时就医。