真空脱毛和冰点脱毛是两种常见的光学脱毛技术，主要通过破坏毛囊达到持久脱毛效果，各有适用人群及技术特点。

1. 真空脱毛

采用负压吸附技术将皮肤提拉至治疗头内，激光能量集中作用于毛囊，痛感较轻且适合深肤色人群，常见设备有真空半导体激光脱毛仪。

2. 冰点脱毛

通过同步冷却技术降低表皮温度，减少灼热感的同时精准靶向毛乳头，适合敏感肌肤，主流设备包括冰点无痛脱毛仪。

3. 技术对比

真空脱毛对粗硬毛发效果显著，冰点脱毛舒适度更高；前者单次治疗时间较短，后者需多次巩固但疼痛感更轻微。

4. 注意事项

治疗前后均需严格防晒，避免暴晒部位操作，瘢痕体质及光敏性皮肤需提前告知医师评估适用性。

选择脱毛方式需结合毛发类型、皮肤敏感度及预算，治疗间隔建议4-6周，4-6次后可达到理想效果，术后使用医用冷敷贴舒缓肌肤。