过敏性鼻炎双鼻持续性堵塞可通过避免过敏原接触、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。该症状通常由尘螨过敏、花粉刺激、冷空气诱发、鼻息肉增生等原因引起。

1、避免过敏原

减少接触尘螨、动物皮屑等常见过敏原，保持室内通风干燥，使用防螨床品。生理性因素无须用药，症状严重时可短期使用盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂。

2、鼻腔冲洗

每日用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除过敏原和分泌物。可配合使用布地奈德鼻喷雾剂控制炎症，或口服氯雷他定缓解鼻塞。

3、药物治疗

可能与鼻黏膜肥大细胞活化有关，表现为阵发性喷嚏和清水样涕。可选用糠酸莫米松鼻喷雾剂抗炎，联合孟鲁司特钠片阻断白三烯受体。

4、免疫治疗

可能与Th2型免疫反应亢进相关，常伴眼痒和咽部异物感。皮下注射标准化过敏原疫苗或舌下含服脱敏制剂需在专业机构进行。

建议增加维生素C和Omega-3摄入，避免辛辣食物刺激，症状持续超过两周或伴发热需耳鼻喉科就诊。