皮肤出现鸡皮疙瘩样丘疹（毛周角化症）可能与遗传因素、皮肤干燥、维生素A缺乏、内分泌紊乱等原因有关，可通过保湿护理、药物涂抹、营养补充等方式改善。

1、遗传因素

约半数患者有家族遗传史，毛囊周围角质蛋白异常堆积形成颗粒。建议使用含尿素或水杨酸的乳膏软化角质，如维A酸乳膏、尿素软膏、水杨酸软膏。

2、皮肤干燥

秋冬季节皮脂分泌减少导致角质层水分流失，加重毛囊角化。需每日涂抹含神经酰胺的保湿霜，避免过热洗澡。

3、维生素A缺乏

维生素A参与皮肤细胞正常分化，缺乏时会导致毛囊角化过度。可适量进食动物肝脏、胡萝卜，必要时口服维生素AD胶丸。

4、内分泌紊乱

甲状腺功能减退或多囊卵巢综合征可能伴随毛周角化，通常伴有月经紊乱、乏力等症状。需治疗原发病，配合外用维甲酸类药物。

日常避免频繁摩擦皮肤，沐浴后及时涂抹保湿产品，症状持续加重需就诊皮肤科排查代谢性疾病。