两鬓长痘可能由遗传因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起，可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

家族中有痤疮病史的人群更易出现两鬓长痘，表现为毛囊皮脂腺对雄激素敏感。建议家长关注青春期子女皮肤变化，日常使用温和洁面产品，避免过度清洁。

2、油脂分泌旺盛

熬夜或高糖高脂饮食会刺激皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞。需保持规律作息，减少奶制品摄入，局部可外用含水杨酸的控油爽肤水。

3、毛囊角化异常

角质代谢紊乱会导致死皮细胞堆积形成微粉刺。可定期使用含果酸的角质调理产品，配合维生素A酸乳膏改善角化。

4、细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎症反应，形成红肿痘。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶或过氧苯甲酰制剂进行抗感染治疗。

日常注意避免用手挤压痘痘，选择无油配方的防晒产品，适当补充锌元素和维生素B族有助于皮肤修复。