乳房肥大可能由遗传因素、激素水平异常、肥胖、乳腺增生或乳腺肿瘤等原因引起，可通过药物调节、减重、手术矫正等方式治疗。

1、遗传因素

部分患者因家族遗传倾向导致乳房组织过度发育，建议通过穿戴合适内衣减轻不适，必要时咨询医生评估手术矫正。

2、激素异常

雌激素水平过高可能刺激乳腺增生，可遵医嘱使用他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素药物，或使用达那唑调节激素。

3、肥胖因素

体脂率过高会导致脂肪在乳房堆积，需通过控制饮食热量、增加有氧运动减重，改善乳房肥大症状。

4、病理性增生

乳腺增生或良性肿瘤可能导致乳房体积增大，通常伴随胀痛或结节，可服用乳癖消片、逍遥丸等中成药，严重时需手术切除。

日常应避免高雌激素食物摄入，选择支撑性好的内衣，若乳房持续增大或出现硬块需及时就医排查肿瘤。