成人腺样体肥大可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活调整等方式干预。腺样体肥大通常由反复感染、过敏反应、胃食管反流、遗传因素等原因引起。

1、药物治疗

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻黏膜水肿，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠缓解过敏反应，抗生素如阿莫西林克拉维酸钾用于合并细菌感染时。

2、物理治疗

鼻腔冲洗可减少分泌物刺激，低温等离子消融能缩小腺样体体积，雾化吸入帮助缓解咽喉部炎症，这些方式适合轻中度肥大患者。

3、手术治疗

腺样体切除术适用于阻塞症状明显或保守治疗无效者，全麻下经口内镜切除创伤较小，术后需预防出血和感染，多数患者症状可显著改善。

4、生活调整

避免接触过敏原如尘螨花粉，保持室内湿度减少呼吸道刺激，戒烟限酒降低黏膜充血概率，侧卧睡姿有助于减轻夜间打鼾症状。

建议保持鼻腔清洁，适当锻炼增强免疫力，若出现持续鼻塞、睡眠呼吸暂停等症状应及时耳鼻喉科就诊评估。