慢性咽炎喉咙里长滤泡可通过保持口腔卫生、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。滤泡增生通常由反复炎症刺激、胃酸反流、过敏反应、免疫异常等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日用温盐水漱口，减少细菌滋生。避免吸烟饮酒，减少辛辣食物摄入，防止黏膜持续受刺激。

2、药物治疗

可能与细菌感染、过敏反应等因素有关，通常表现为咽部异物感、干痒等症状。可遵医嘱使用西地碘含片、地塞米松喷雾剂、氯雷他定片等药物。

3、物理治疗

可能与淋巴组织增生、慢性炎症等因素有关，通常表现为滤泡充血、咽后壁淋巴滤泡增生等症状。可采用低温等离子消融、激光治疗等局部处理方式。

4、手术治疗

对顽固性滤泡增生或伴随其他病变者，可考虑扁桃体切除术、咽后壁滤泡电凝术等外科干预。

日常建议多饮用温水，避免过度用嗓，保持室内空气湿润，若症状持续加重需及时耳鼻喉科就诊。