脚底硬块可能由胼胝、鸡眼、跖疣、足底纤维瘤等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。

1、胼胝

长期摩擦或压迫导致角质层增厚，表现为无痛性淡黄色硬块。减少局部压力、使用尿素软膏或水杨酸软膏可缓解。

2、鸡眼

圆锥形角质栓压迫真皮层引发疼痛，好发于骨突部位。可外用鸡眼贴含40%水杨酸，或由医生进行冷冻治疗。

3、跖疣

人乳头瘤病毒感染引起，表面粗糙伴黑色点状出血。可采用冷冻、激光或外用咪喹莫特乳膏治疗。

4、足底纤维瘤

足底筋膜良性增生形成硬结，行走时有压痛感。较小病灶可注射糖皮质激素，较大需手术切除。

建议选择宽松鞋袜，避免赤足行走，若硬块持续增大或疼痛加剧需及时就医明确诊断。