皮肤划痕症可能由遗传因素、物理刺激、过敏反应、感染等因素引起，可通过抗组胺药物、局部护理、避免诱因等方式缓解。

1、遗传因素

部分患者存在家族遗传倾向，皮肤肥大细胞易受刺激释放组胺。建议避免搔抓，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。

2、物理刺激

衣物摩擦或指甲划伤等机械刺激导致皮肤血管扩张。选择纯棉衣物减少摩擦，冷敷可缓解症状，必要时使用依巴斯汀控制瘙痒。

3、过敏反应

尘螨或花粉等过敏原诱发肥大细胞脱颗粒。保持环境清洁，进行过敏原检测，发作时口服地氯雷他定联合外用炉甘石洗剂。

4、感染因素

链球菌感染可能诱发异常免疫反应。伴随咽痛发热需查血常规，感染控制后症状多缓解，急性期可用苯海拉明临时止痒。

日常避免过热洗浴和辛辣饮食，记录发作诱因及时就诊皮肤科，慢性反复发作者需排查自体免疫疾病可能。