孕期血压低可以适量吃猪肝、红枣、牛肉、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃生脉饮、黄芪颗粒、阿胶补血口服液、复方阿胶浆等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、猪肝

猪肝富含铁元素和维生素B12，有助于促进血红蛋白合成，改善孕期低血压引起的头晕乏力。

2、红枣

红枣含有丰富的环磷酸腺苷，能够帮助扩张血管，提升血压水平，适合作为日常食疗选择。

3、牛肉

牛肉中优质蛋白和血红素铁含量较高，可增强血液携氧能力，缓解低血压导致的疲倦症状。

4、菠菜

菠菜富含叶酸和矿物质，能够辅助调节血液循环系统功能，但需焯水去除草酸后食用。

二、药物

1、生脉饮

生脉饮由人参、麦冬等组成，具有益气复脉功效，适用于气阴两虚型低血压患者。

2、黄芪颗粒

黄芪颗粒可补气升阳，改善因气血不足引起的血压偏低，需在中医辨证后使用。

3、阿胶补血口服液

阿胶补血口服液能滋阴补血，对血虚型低血压伴随面色苍白者有一定调理作用。

4、复方阿胶浆

复方阿胶浆含阿胶、熟地黄等成分，适用于气血双亏的孕妇，服药期间需监测血压变化。

孕期血压低应保持充足水分摄入，避免突然体位改变，定期监测血压数值，若出现视物模糊或晕厥需立即就医。