小腹疼不来月经可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等原因引起，可通过验孕检查、心理调节、药物干预、手术治疗等方式处理。

1、妊娠

早期妊娠可能导致停经伴下腹隐痛，建议家长使用早孕试纸检测，若确认妊娠需及时产科就诊，排除宫外孕风险。

2、精神压力

长期焦虑可能抑制下丘脑功能导致闭经，表现为下腹胀痛，可通过正念冥想、规律作息缓解，无须药物治疗。

3、多囊卵巢综合征

可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，通常表现为月经稀发、痤疮等症状，可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮、来曲唑等药物调节激素。

4、子宫内膜异位症

可能与经血逆流、免疫异常等因素有关，典型症状为进行性痛经，可选用布洛芬、戈舍瑞林、地诺孕素等药物缓解症状，严重者需腹腔镜手术。

建议保持腹部保暖，适量补充含铁食物如动物肝脏，若症状持续超过三个月或疼痛加剧，需妇科超声检查明确病因。