近视可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，轻度近视可能通过调整用眼习惯缓解，中重度需医疗干预。

1、生活干预

减少长时间近距离用眼，每天保证2小时以上户外活动，避免在昏暗光线下阅读，使用电子设备时保持30厘米以上距离。

2、物理治疗

角膜塑形镜可暂时矫正视力，适用于青少年；低浓度阿托品滴眼液可能延缓近视进展，需在医生指导下使用。

3、药物治疗

七叶洋地黄双苷滴眼液可缓解视疲劳；玻璃酸钠滴眼液改善眼表润滑；环孢素滴眼液用于干眼症伴随的视力模糊。

4、手术治疗

激光角膜屈光手术适用于18岁以上度数稳定者；有晶体眼人工晶体植入术适合超高度近视，需严格评估角膜条件。

日常可补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜，避免高糖饮食，定期进行眼球转动训练，建议每半年检查一次视力变化。