眼眶疼痛可能由视疲劳、鼻窦炎、偏头痛、青光眼等原因引起，可通过休息、药物治疗、手术等方式缓解。

1、视疲劳

长时间用眼导致眼肌痉挛，表现为眼眶酸胀伴干涩。建议每小时闭眼休息5分钟，热敷缓解症状，避免电子屏幕蓝光刺激。

2、鼻窦炎

筛窦或额窦炎症可放射至眼眶，常伴鼻塞脓涕。可能与细菌感染、过敏等因素有关，表现为按压痛加重。可遵医嘱使用阿莫西林、桉柠蒎肠溶软胶囊、布地奈德鼻喷雾剂。

3、偏头痛

血管神经性头痛可单侧发作，与睡眠不足、压力有关，表现为搏动性疼痛伴畏光。急性期可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦、氟桂利嗪等药物。

4、青光眼

眼压急剧升高导致胀痛，可能与房角狭窄、晶体增厚有关，伴虹视、视力下降。需急诊降眼压治疗，可选用毛果芸香碱、布林佐胺滴眼液，严重者需行小梁切除术。

出现持续眼眶疼痛建议尽早就医检查，避免揉眼或自行用药，保持规律作息有助于缓解眼部不适。