脚指甲脆可能由遗传因素、营养不良、真菌感染、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整饮食、局部护理、抗真菌治疗、内分泌调节等方式改善。

1、遗传因素

部分人群因基因缺陷导致甲板结构异常，表现为指甲脆性增加。建议加强日常指甲保护，避免外力损伤，必要时可遵医嘱使用生物素补充剂。

2、营养不良

缺乏蛋白质、铁、锌或维生素A/D/E等营养素会影响指甲角蛋白合成。需增加蛋类、瘦肉、深色蔬菜摄入，严重时可补充复合维生素片。

3、真菌感染

甲癣（灰指甲）会导致指甲增厚变脆，常伴随甲板浑浊、分层。确诊后可使用特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物，严重者需口服伊曲康唑。

4、甲状腺疾病

甲状腺功能减退会降低新陈代谢，导致指甲生长缓慢、质地变脆。需检测甲状腺激素水平，确诊后遵医嘱服用左甲状腺素钠片调节内分泌。

日常应避免频繁美甲或使用化学溶剂，穿着透气鞋袜保持足部干燥，若指甲伴随疼痛、变色等异常需及时就医。