血压突然升高可通过深呼吸调整、体位改变、药物干预、就医评估等方式处理。血压骤升可能与情绪波动、体位性高血压、原发性高血压、肾血管病变等因素有关。

1、深呼吸调整

立即停止活动进行缓慢深呼吸，通过激活副交感神经帮助降低心率，适合情绪紧张或应激状态引发的血压波动。

2、体位改变

从站立改为坐卧姿势可减少心脏负荷，避免体位性高血压加重，注意保持头部高于心脏位置。

3、药物干预

既往确诊高血压者可舌下含服硝苯地平片，或使用卡托普利、厄贝沙坦等短效降压药，须严格遵循医嘱剂量。

4、就医评估

伴随头痛呕吐或血压超过180/120mmHg时需急诊处理，排除嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄等继发性高血压。

日常需限制钠盐摄入并定期监测血压，突发升高处理后建议24小时内复测血压值。