心律失常急救方法主要有保持镇静、调整体位、心肺复苏、使用自动体外除颤器。

1、保持镇静：

立即停止活动，安抚患者情绪，避免紧张加重心律失常，同时观察患者意识状态。

2、调整体位：

协助患者平卧或半卧位，保持呼吸道通畅，解开紧束衣物，确保周围环境通风良好。

3、心肺复苏：

若患者出现意识丧失、呼吸停止，立即实施胸外按压和人工呼吸，按压深度5-6厘米，频率100-120次/分。

4、使用除颤器：

公共场所配备的AED可自动识别室颤，按语音提示贴好电极片，确保无人接触患者后放电除颤。

急救同时需立即拨打120，记录心律失常发作时间和症状变化，避免给患者喂食或饮水，持续监测生命体征至专业医疗人员到达。