老年人血压160毫米汞柱属于轻度高血压，需结合基础疾病和症状综合评估。血压升高可能与遗传因素、钠盐摄入过量、动脉硬化、慢性肾病等因素有关。

1、遗传因素

家族高血压病史可能增加患病概率，建议定期监测血压，遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。

2、钠盐过量

高盐饮食易导致水钠潴留，需控制每日盐分摄入低于5克，优先选择低钠盐替代品。

3、动脉硬化

血管弹性下降可能伴随头晕、胸闷，可通过阿托伐他汀调节血脂，配合硝苯地平控释片改善血管功能。

4、慢性肾病

肾功能异常可能引发血压波动，需检查尿蛋白和肌酐指标，必要时使用厄贝沙坦或呋塞米进行治疗。

建议每日测量血压并记录，保持低脂低盐饮食，适当进行快走或太极拳等有氧运动，若出现持续头痛或视物模糊应及时就医。