激光去胎记后一般需要7-14天恢复，实际时间受到术后护理、胎记大小、激光类型、个人体质等多种因素的影响。

1、术后护理：

严格遵医嘱保持创面清洁干燥，避免感染可加速愈合。

2、胎记大小：

面积较大的胎记需分次治疗，单次治疗后恢复期相对延长。

3、激光类型：

调Q激光恢复较快，CO2激光因作用层次较深可能需要更长时间修复。

4、个人体质：

皮肤代谢较快者结痂脱落时间通常较短，瘢痕体质者需延长观察期。

恢复期间避免日晒及抓挠结痂，术后3个月内定期复诊评估效果。