孩子打呼噜可能由腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、先天性喉软骨发育不良等原因引起，可通过药物干预、手术切除、体重管理、体位调整等方式治疗。

1、腺样体肥大

腺样体肥大多与反复呼吸道感染有关，表现为睡眠张口呼吸、憋气，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片、阿莫西林克拉维酸钾等药物，严重者需手术切除。

2、过敏性鼻炎

接触尘螨花粉等过敏原会导致鼻黏膜水肿，引发鼻塞和打鼾，建议家长保持环境清洁，使用氯雷他定糖浆、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、西替利嗪滴剂缓解症状。

3、肥胖

颈部脂肪堆积压迫气道是常见诱因，家长需调整孩子饮食结构并增加运动，伴随睡眠呼吸暂停时需进行多导睡眠监测，必要时使用持续正压通气治疗。

4、喉软骨发育不良

婴幼儿喉部软骨软化可能导致吸气性喉鸣，多数随年龄增长自愈，严重呛奶或呼吸困难时需补充维生素D，必要时行喉镜评估。

建议家长定期监测孩子睡眠质量，避免仰卧位睡眠，减少甜食摄入，若打鼾伴随呼吸暂停或发育迟缓应及时就诊耳鼻喉科。