骨质增生通常无法完全治愈，但可通过规范治疗有效控制症状。主要干预方式包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整及手术治疗。

1、药物治疗

非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨，严重时可短期使用糖皮质激素局部注射。

2、物理治疗

超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，中医推拿和针灸能松解肌肉痉挛，定制支具可减轻关节负荷。

3、生活调整

控制体重减少关节压力，避免爬楼梯等负重活动，选择游泳等低冲击运动，使用防滑鞋具预防跌倒。

4、手术治疗

关节镜清理术适用于游离体卡压，严重畸形需行截骨矫形，终末期病变可考虑人工关节置换。

建议患者定期复查骨密度，每日补充钙剂与维生素D，疼痛急性期可冷敷关节，症状持续加重需及时骨科就诊。