手指甲竖纹多可能与遗传因素、营养不良、慢性甲沟炎、银屑病甲改变等原因有关，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群存在家族性指甲纵脊，属于生理性改变。若无其他不适无须特殊治疗，日常避免指甲外伤即可。

2、营养不良

缺乏维生素B族或铁元素可能导致指甲基质角化异常。建议增加瘦肉、动物肝脏、全谷物等食物的摄入，必要时遵医嘱补充复合维生素。

3、慢性甲沟炎

可能与真菌感染或长期接触刺激物有关，常伴随甲周红肿。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物，或莫匹罗星软膏控制细菌感染。

4、银屑病甲改变

约半数银屑病患者会出现指甲点状凹陷或纵脊，多伴有皮肤鳞屑斑块。需在皮肤科医生指导下使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部治疗。

日常注意保持指甲适度修剪长度，避免频繁美甲或接触化学洗涤剂，均衡摄入富含优质蛋白和锌的食物如鱼类、坚果等。