额头长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。

1、皮脂分泌过多

青春期或压力大时皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议使用温和洁面产品清洁，避免用手挤压。

2、毛囊角化异常

角质代谢紊乱导致毛孔堵塞，可表现为白头或黑头粉刺。可遵医嘱使用含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质脱落。

3、细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，形成红色丘疹或脓疱。医生可能开具克林霉素凝胶、过氧苯甲酰乳膏等外用抗菌药物。

4、激素影响

月经周期、多囊卵巢综合征等导致雄激素升高刺激皮脂腺。需就医检查激素水平，必要时进行内分泌调节治疗。

保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，避免刘海长期遮盖额头，症状持续加重时应及时就诊皮肤科。