耻骨联合分离症是妊娠期或产后因激素变化、外伤等因素导致耻骨联合间隙异常增宽的病理状态，主要表现为会阴区疼痛、行走困难及骨盆不稳定。

1、妊娠因素

孕期松弛素分泌增加使韧带松弛，可能诱发耻骨联合间隙增宽。建议侧卧休息并使用骨盆带固定，疼痛明显时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、洛索洛芬钠或塞来昔布缓解症状。

2、分娩损伤

产程中胎儿通过产道可能造成机械性牵拉损伤。产后需限制跨步动作，可通过冷敷和骨盆稳定性训练改善，严重时需在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔。

3、外伤因素

高处坠落或撞击等外力作用可能导致联合韧带撕裂。急性期需卧床制动，影像学确诊后可采用骨盆束缚带，合并炎症时医生可能开具美洛昔康、萘普生或帕瑞昔布。

4、先天异常

极少数患者存在结缔组织发育缺陷。需通过MRI评估损伤程度，康复治疗结合药物干预，必要时由骨科医生评估手术修复可行性。

日常应避免负重及双腿不对称动作，疼痛持续加重或影响排尿排便时需立即就医，康复期可进行游泳等低冲击运动增强核心肌群稳定性。