全身关节疼痛可能由过度劳累、受凉、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。

1、过度劳累

长时间体力劳动或剧烈运动可能导致肌肉乳酸堆积，引发暂时性关节酸痛。建议适当休息并局部热敷缓解症状。

2、受凉

寒冷刺激会使关节周围血管收缩，血液循环不畅导致疼痛。注意保暖并使用暖水袋热敷可改善不适。

3、骨关节炎

可能与年龄增长、关节磨损等因素有关，通常表现为晨僵、活动受限。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、氨基葡萄糖等药物。

4、类风湿关节炎

可能与自身免疫异常、遗传等因素有关，常伴随对称性关节肿胀。需在医生指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等抗风湿药物。

日常应避免关节过度负重，适当补充富含钙质和维生素D的食物，疼痛持续或加重时需及时就医。