经常吃健胃消食片可能引起胃肠功能紊乱或药物依赖，短期使用建议不超过1周。长期消化不良需排查慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡或功能性消化不良等病因。

1、胃肠功能紊乱

长期服用可能抑制胃酸正常分泌，导致腹胀、反酸等症状加重。建议调整饮食结构，减少油腻食物摄入，必要时可短期使用铝碳酸镁片缓解症状。

2、药物依赖风险

持续使用可能降低胃肠自主消化能力。出现食欲减退时应停用，改为少食多餐，配合摩罗丹等中成药调节胃肠动力。

3、掩盖器质性疾病

反复胃胀可能提示慢性胃炎或胃溃疡，伴随上腹痛、烧心感。需胃镜检查确诊，常用药物包括奥美拉唑、胶体果胶铋等。

4、功能性消化不良

与精神压力或胃肠敏感有关，表现为餐后饱胀。可尝试多潘立酮片促消化，配合益生菌调节菌群平衡。

建议记录饮食与症状关联性，避免空腹服用消食片。持续不适需消化科就诊排查幽门螺杆菌感染等病因。