肠痉挛可通过热敷腹部、调整饮食、药物治疗、心理疏导等方式治疗。肠痉挛通常由饮食刺激、胃肠功能紊乱、肠道炎症、精神紧张等原因引起。

1、热敷腹部

用热水袋热敷腹部可缓解肠道平滑肌痉挛，温度控制在40-50℃为宜，每次持续15-20分钟。

2、调整饮食

避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，选择易消化的米粥、面条等流质或半流质饮食。

3、药物治疗

可在医生指导下使用山莨菪碱、颠茄片等解痉药物，或双歧杆菌等肠道微生态调节剂。

4、心理疏导

通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪，必要时可寻求专业心理咨询帮助。

建议保持规律作息，避免腹部受凉，症状持续不缓解时应及时就医检查。