咽喉炎一直不好可能与用嗓过度、空气污染、细菌感染、胃酸反流等因素有关。

1、用嗓过度

频繁说话或发声方式不当会导致喉部黏膜持续充血，表现为声音嘶哑和咽干。建议减少发声并使用加湿器缓解。

2、空气污染

长期暴露于粉尘、烟雾等刺激物会引发慢性炎症。需佩戴口罩并保持室内空气流通。

3、细菌感染

链球菌等病原体感染可引起化脓性咽喉炎，伴随发热和脓性分泌物。需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素。

4、胃酸反流

胃酸刺激咽喉黏膜会导致灼痛感，夜间症状加重。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸药物。

日常可饮用蜂蜜水滋润咽喉，避免辛辣食物，若症状持续两周以上需耳鼻喉科就诊。