下颌线长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关，可通过局部清洁、药物涂抹、光疗、调整生活习惯等方式改善。

1、皮脂分泌过多

皮脂腺活跃导致油脂堆积，堵塞毛孔形成痘痘。建议使用温和洁面产品清洁，避免过度去油刺激皮肤。可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。

2、毛囊角化异常

角质代谢紊乱使毛囊口堵塞，诱发炎症。可定期使用含果酸或水杨酸的护肤品软化角质。医生可能开具阿达帕林凝胶、异维A酸软胶囊、夫西地酸乳膏等调节角化药物。

3、细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖引发红肿痘痘。需避免用手挤压，保持皮肤清洁。常用治疗药物包括莫匹罗星软膏、盐酸米诺环素胶囊、复方多粘菌素B软膏等抗生素制剂。

4、激素水平波动

青春期、经期或压力导致的雄激素升高刺激皮脂分泌。规律作息有助于调节内分泌，严重者可遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等抗雄激素药物。

日常注意低糖饮食，减少奶制品摄入，避免熬夜及使用油腻化妆品，若痘痘持续加重或形成囊肿需及时就医。