饮酒后食道灼烧感可通过停止饮酒、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解。该症状通常由酒精刺激、胃酸反流、食管炎、胃食管反流病等原因引起。

1、停止饮酒

立即停止饮酒并饮用温水稀释食道残留酒精。酒精直接刺激食道黏膜会导致化学性灼伤，长期饮酒可能诱发巴雷特食管等病变。

2、调整饮食

选择低脂流质食物如米汤、藕粉，避免辛辣酸性食物。高脂饮食会降低食管下括约肌压力，加重胃酸反流对食道的腐蚀。

3、药物治疗

可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物。这些药物能中和胃酸、抑制胃酸分泌，缓解黏膜损伤。

4、就医检查

若症状反复出现需进行胃镜检查，排除反流性食管炎、食管溃疡等器质性疾病。内镜下可见食管黏膜充血糜烂或溃疡形成。

日常应戒酒并保持直立位进食，睡前3小时禁食可减少夜间反流。反复发作需排查食管裂孔疝等解剖结构异常。