腺样体手术最佳年龄通常为3-7岁，具体需结合腺样体肥大程度、反复感染频率、睡眠呼吸暂停严重性及颌面部发育影响等因素综合评估。

1、腺样体肥大程度

中重度肥大导致持续性鼻塞或听力下降时建议手术，轻度肥大可优先选择鼻喷激素治疗。

2、感染发作频率

每年急性腺样体炎发作超过5次或伴分泌性中耳炎反复发作时，手术可有效减少感染风险。

3、呼吸障碍等级

出现睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）伴血氧饱和度低于92%时，手术干预能改善通气功能。

4、颌面发育影响

长期口呼吸已引发腺样体面容或牙列畸形时，需在替牙期前完成手术以阻断畸形进展。

术后建议保持口腔清洁，避免剧烈运动两周，定期复查鼻咽部恢复情况，必要时配合正畸治疗矫正咬合关系。