血压高眼睛不舒服可能由视疲劳、干眼症、高血压视网膜病变、青光眼等原因引起，可通过调整用眼习惯、控制血压、药物治疗等方式缓解。

1、视疲劳

长时间用眼导致睫状肌痉挛，可能诱发眼压波动。建议每用眼40分钟闭目休息，热敷眼周，使用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩。

2、干眼症

高血压患者泪液分泌减少，伴随异物感、灼烧感。可人工泪液补充，避免长时间佩戴隐形眼镜，严重时使用环孢素滴眼液。

3、高血压视网膜病变

长期未控制的高血压导致视网膜动脉硬化，出现视物模糊、飞蚊症。需严格监测血压，服用氨氯地平降压，配合羟苯磺酸钙改善微循环。

4、青光眼

眼压升高压迫视神经，伴随头痛、虹视。急性发作需使用布林佐胺滴眼液降眼压，必要时进行小梁切除手术。

日常注意低盐饮食，定期监测血压和视力变化，避免剧烈运动和情绪激动，出现持续视物变形需立即就医。