老人脸上斑增多可通过防晒护理、药物治疗、激光治疗、医美手术等方式改善，通常与紫外线暴露、皮肤老化、激素变化、遗传因素等原因相关。

1、防晒护理

长期紫外线刺激加速黑色素沉积，日常需使用广谱防晒霜，穿戴遮阳帽等物理遮挡，避免正午户外活动。

2、药物治疗

氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸片减少黑色素合成，需在医生指导下使用。

3、激光治疗

调Q激光选择性破坏黑色素颗粒，强脉冲光改善表皮色素不均，可能与光热作用损伤有关，治疗后可能出现短暂红斑。

4、医美手术

化学剥脱术通过果酸焕肤加速角质脱落，微针射频刺激胶原重组，适用于顽固性色斑合并皮肤松弛者。

建议每日补充维生素C及维生素E，适度食用番茄、猕猴桃等抗氧化食物，避免用力摩擦皮损部位。