心率缓慢可能由生理性窦性心动过缓、药物影响、甲状腺功能减退、窦房结功能障碍等原因引起。

1、生理因素

长期运动人群或睡眠时可能出现心率低于60次/分的生理性窦性心动过缓，无须特殊治疗，定期监测心率即可。

2、药物作用

β受体阻滞剂、地高辛等药物可能抑制心脏传导系统，表现为心率下降，需在医生指导下调整用药方案。

3、甲减

甲状腺激素分泌不足导致代谢减慢，常伴随乏力、怕冷等症状，需补充左甲状腺素钠片等药物改善功能。

4、心脏病变

窦房结功能退化或心肌缺血可能引发病态窦房结综合征，伴有头晕、晕厥，严重时需安装心脏起搏器。

日常避免剧烈体位变化，适当补充含钾镁的食物如香蕉、深绿色蔬菜，出现黑朦或意识丧失需立即就医。