指甲下瘀血可通过冰敷缓解疼痛、抬高患肢减少出血、避免外力刺激、及时就医排除骨折等方式处理。通常由外伤挤压、凝血功能障碍、药物副作用、甲下血管瘤等原因引起。

1、冰敷缓解疼痛

受伤24小时内用毛巾包裹冰袋冷敷，每次15分钟，间隔1小时重复进行，有助于收缩血管减轻肿胀。若疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等镇痛药物。

2、抬高患肢减少出血

将手指或脚趾抬高至超过心脏水平，利用重力作用减缓局部血流速度。观察48小时若瘀血范围扩大，需排查血小板减少性紫癜等血液疾病，可能伴随牙龈出血或皮肤瘀斑。

3、避免外力刺激

禁止自行穿刺放血或撕扯甲板，防止继发感染。长期服用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物者出现瘀血时，需监测凝血酶原时间。

4、及时就医排查

伴随剧烈疼痛或甲板隆起提示可能发生末节指骨骨折，需拍摄X线片。甲下出现黑色条纹且逐渐增宽时，应做皮肤镜排除甲母痣恶变。

恢复期间保持患处干燥清洁，穿戴宽松鞋袜避免挤压，适量补充维生素C促进毛细血管修复。