腰椎压缩性骨折保守治疗方法主要有卧床休息、支具固定、药物治疗、康复训练。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-4周，避免脊柱负重，使用硬板床保持腰椎生理曲度，预防压疮和深静脉血栓。

2、支具固定

佩戴腰部支具3-6个月，选择过伸位支具限制脊柱前屈活动，逐步增加下床时间，需定期调整松紧度。

3、药物治疗

疼痛明显者可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、塞来昔布或阿仑膦酸钠，配合钙剂和维生素D3促进骨愈合。

4、康复训练

伤后4-6周开始腰背肌等长收缩训练，8周后逐步进行桥式运动、俯卧伸展等，须在康复师指导下循序渐进。

保守治疗期间需定期复查X线评估骨折愈合情况，加强高钙饮食和日照，避免提重物及剧烈运动。