半月板后角退变可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。该病变通常由慢性劳损、外伤、骨关节炎、先天性发育异常等因素引起。

1、休息制动

减少膝关节负重活动，避免跑跳、深蹲等动作，必要时使用拐杖辅助行走。急性期可冷敷缓解肿胀。

2、物理治疗

超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，关节腔注射玻璃酸钠有助于润滑关节。康复训练需在专业指导下进行。

3、药物治疗

口服塞来昔布胶囊缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨，急性炎症期可短期使用地奥司明片改善微循环。

4、手术治疗

关节镜下半月板修整术适用于Ⅲ度损伤，若合并严重骨关节炎可能需行胫骨高位截骨术。术后需系统康复锻炼。

日常注意控制体重，避免膝关节过度屈曲动作，游泳等低冲击运动有助于维持关节功能，出现关节交锁症状应及时就医。