闭合性粉刺可通过日常清洁、外用药物、医美治疗、调整饮食等方式根除。闭合性粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平失衡等原因引起。

1、日常清洁

使用温和氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障，可配合含低浓度水杨酸或果酸的护肤品帮助疏通毛孔。

2、外用药物

维A酸乳膏可调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌，阿达帕林凝胶对顽固性粉刺效果显著，均需在医生指导下使用。

3、医美治疗

果酸焕肤能促进角质脱落，光子嫩肤可减少皮脂分泌，针清治疗适合数量较少的顽固粉刺，需在专业机构操作。

4、调整饮食

减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的深色蔬菜和富含锌的海产品，保持每日饮水量。

建议避免用手挤压粉刺，规律作息减少熬夜，若粉刺反复发作或伴随红肿疼痛应及时就医。