嗓子疼和咽喉痛通常指同一症状，医学上统称为咽痛，可能由咽炎、扁桃体炎、感冒、胃食管反流等因素引起。

1、咽炎

咽炎是咽喉黏膜炎症，常由病毒或细菌感染导致，表现为咽喉干燥、灼热感，可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液、阿莫西林等药物。

2、扁桃体炎

扁桃体炎多由链球菌感染引起，伴随吞咽困难、发热，需使用青霉素V钾片、头孢克肟或布洛芬缓解症状。

3、感冒

感冒病毒侵袭上呼吸道时可能引发咽喉痛，伴有鼻塞、咳嗽，可选用连花清瘟胶囊、对乙酰氨基酚或板蓝根颗粒治疗。

4、胃食管反流

胃酸刺激咽喉黏膜会导致慢性咽痛，伴随反酸、烧心，需用奥美拉唑、铝碳酸镁或雷贝拉唑控制胃酸。

日常避免辛辣刺激饮食，多饮温水，若症状持续超过一周或伴随高热需及时就诊。