婴儿肚子胀气可通过拍嗝排气、腹部按摩、调整喂养姿势、使用西甲硅油等方式缓解。胀气通常由吞咽空气、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、胃肠功能未成熟等原因引起。

1、拍嗝排气

喂奶后竖抱婴儿，轻拍背部帮助排出胃内空气。家长需每喂5-10分钟暂停一次拍嗝，避免连续吞咽导致胀气加重。

2、腹部按摩

顺时针轻柔按摩婴儿腹部，促进肠蠕动。家长需在婴儿清醒时进行，避开喂奶后1小时内，每日重复进行3-4次。

3、调整喂养姿势

保持婴儿头部高于胃部的倾斜姿势喂养，减少空气吞咽。母乳喂养时家长需确保婴儿含住大部分乳晕，奶瓶喂养选择防胀气奶嘴。

4、使用西甲硅油

肠道菌群失调或乳糖不耐受可能引发胀气，表现为哭闹、腹部膨隆。可遵医嘱使用西甲硅油、乳糖酶制剂、益生菌等药物改善。

避免让婴儿过度饥饿后急促进食，哺乳期母亲减少摄入易产气食物如豆类、洋葱等，若胀气伴随呕吐或血便需及时就医。