手指甲出现白点可能由轻微外伤、营养缺乏、真菌感染、银屑病等原因引起，可通过局部护理、补充营养、抗真菌治疗、皮肤科干预等方式改善。

1、轻微外伤

指甲受到磕碰或挤压可能导致局部角质层损伤形成白点。无须特殊治疗，避免反复刺激指甲，待新指甲生长后白点会逐渐消失。

2、营养缺乏

锌或钙等元素摄入不足可能影响指甲基质形成。建议增加牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含矿物质食物，严重缺乏时可遵医嘱服用葡萄糖酸锌、碳酸钙、复合维生素等补充剂。

3、真菌感染

甲癣可能导致指甲出现白斑或浑浊。多伴随甲板增厚、分层，需皮肤科确诊后使用特比萘芬、伊曲康唑、环吡酮胺等抗真菌药物。

4、银屑病

指甲银屑病常表现为点状凹陷或油滴样改变。可能与免疫异常有关，需联合外用糖皮质激素、卡泊三醇或光疗等综合治疗。

日常应避免咬指甲等不良习惯，均衡摄入优质蛋白和维生素，若白点持续扩散或伴随其他症状建议及时就医。