高血压可分为正常高值血压、1级高血压、2级高血压和3级高血压，诊断标准主要依据诊室测量的收缩压和舒张压数值。

1、正常高值血压：

收缩压120-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱，属于高血压前期，建议通过生活方式干预预防进展。

2、1级高血压：

收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱，需在生活方式调整基础上考虑启动药物治疗。

3、2级高血压：

收缩压160-179毫米汞柱或舒张压100-109毫米汞柱，通常需要联合用药控制血压。

4、3级高血压：

收缩压≥180毫米汞柱或舒张压≥110毫米汞柱，属于高危状态，需立即就医调整治疗方案。

建议定期监测血压，限制钠盐摄入，保持适度运动，控制体重在合理范围。