若宝宝免疫力较低，可以适量吃西蓝花、胡萝卜、猕猴桃、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃维生素C、维生素D、乳铁蛋白、益生菌等药物。建议家长及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 西蓝花

西蓝花富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫细胞活性，建议家长将西蓝花蒸熟后捣碎给宝宝食用。

2. 胡萝卜

胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，帮助维持呼吸道和消化道黏膜健康，家长可将胡萝卜煮软后制成泥。

3. 猕猴桃

猕猴桃维生素C含量高，能促进白细胞功能，建议家长选择熟透的猕猴桃去皮切小块喂食。

4. 酸奶

酸奶含益生菌可调节肠道菌群，选择无糖原味酸奶，家长需注意观察宝宝是否对乳制品过敏。

二、药物

1. 维生素C

维生素C能刺激免疫球蛋白合成，适用于反复呼吸道感染的宝宝，须在医生指导下根据年龄调整剂量。

2. 维生素D

维生素D缺乏与免疫功能下降相关，儿科医生可能建议通过滴剂补充，家长需定期监测血钙水平。

3. 乳铁蛋白

乳铁蛋白具有抗菌和免疫调节作用，适用于早产儿或体质虚弱婴幼儿，需严格遵循医嘱使用。

4. 益生菌

特定菌株如双歧杆菌可改善肠道屏障功能，家长应选择标注婴幼儿适用的制剂，避免与抗生素同服。

家长应注意保持宝宝饮食均衡，每日保证充足睡眠和适量户外活动，避免盲目使用增强免疫力保健品，定期进行儿童保健体检。