荨麻疹可通过避免过敏原、冷敷止痒、口服抗组胺药物、注射糖皮质激素等方式治疗。荨麻疹通常由食物过敏、药物刺激、感染因素、自身免疫异常等原因引起。

1、避免过敏原

远离海鲜、坚果等易致敏食物，更换宽松棉质衣物减少摩擦刺激。记录日常接触物有助于排查过敏原。

2、冷敷止痒

用冷毛巾敷于皮疹处可收缩血管缓解肿胀，水温建议20℃左右，每次冷敷不超过10分钟避免冻伤。

3、口服抗组胺药物

氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物能阻断组胺受体，减轻风团和瘙痒。慢性荨麻疹需规律用药控制症状。

4、注射糖皮质激素

严重急性发作伴喉头水肿时，需肌注地塞米松或静脉滴注甲泼尼龙快速抗炎。长期使用需监测血糖和骨密度。

发作期间避免抓挠皮肤，保持环境通风干燥，急性症状持续超过6周或反复发作应及时排查慢性诱因。