脸上长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化等因素有关。

1、皮脂分泌过多

青春期或压力大时皮脂腺活跃，导致毛孔堵塞形成粉刺。建议保持面部清洁，使用温和洁面产品。

2、毛囊角化异常

角质代谢紊乱会使死皮细胞堆积堵塞毛孔。可选用含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质脱落。

3、细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎症反应形成红肿痘痘。医生可能开具克林霉素、过氧化苯甲酰等外用抗菌药物。

4、激素水平变化

月经周期或内分泌失调时雄激素升高刺激皮脂腺。必要时需就医检查激素水平，遵医嘱使用螺内酯等调节药物。

日常注意饮食清淡，少吃高糖高脂食物，保证充足睡眠，避免用手挤压痘痘。