嘴周围长斑可能由紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症后色素沉着、黄褐斑等原因引起，可通过防晒护理、药物干预、激光治疗等方式改善。

1、紫外线照射

长期日光暴晒导致黑色素沉积，表现为对称性淡褐色斑片。日常需使用SPF30以上防晒霜，避免正午外出，物理遮挡如戴宽檐帽有助于防护。

2、内分泌失调

妊娠、口服避孕药等因素促使黑色素细胞活跃，形成边界不清的片状色斑。建议调整激素类药物使用，遵医嘱口服氨甲环酸片、外用氢醌乳膏或维A酸乳膏调节。

3、炎症后色素沉着

口周皮炎、痤疮等皮肤损伤愈合后遗留灰褐色印记。需治疗原发疾病，局部涂抹复方熊果苷乳膏、积雪苷霜软膏或维生素E乳促进代谢。

4、黄褐斑

与遗传和雌激素水平相关，表现为对称性蝶形棕褐色斑。可联合使用传明酸注射液、谷胱甘肽片等全身用药，配合低能量调Q激光治疗。

避免过度摩擦刺激皮肤，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，定期到皮肤科复查色素变化情况。