声带小结可通过发声休息、嗓音训练、药物治疗、中医调理等方式保守治疗。声带小结多由用声过度、发声方式不当、咽喉反流、慢性炎症等因素引起。

1、发声休息

减少说话时间，避免高声喊叫或耳语，每日保持数小时禁声状态，有助于减轻声带充血水肿。

2、嗓音训练

通过腹式呼吸、共鸣发声等专业训练纠正错误发声习惯，降低声带摩擦，推荐在言语治疗师指导下进行。

3、药物治疗

遵医嘱使用布地奈德雾化吸入减轻水肿，口服金嗓散结丸促进结节消散，配合甘桔冰梅片缓解咽喉不适。

4、中医调理

采用胖大海、麦冬等中药代茶饮润喉，配合针灸廉泉、人迎等穴位改善局部血液循环。

治疗期间避免辛辣刺激饮食，保持环境湿度，若保守治疗3个月无效或出现声音嘶哑加重需及时耳鼻喉科复诊。